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千山（MIC王浩饰）因违背校规地下斗舞，意外致人重伤，被勒令退学。叛逆的千山拒绝哥哥帮助，在李主任的牵线下进入现音——前提是协助该校PTA舞社拿下亚太街舞大赛奖项。自由散漫、玩世不恭的千山在每一次排练中都状况百出，令队长水诺（刘忻饰）大为光火。 属性冲突的两人针锋相对，高冷舞痴与精分队长的斗法，由此开始。。。。。但在一起经历舞团的起起落落后，千山与水诺才明白了团队协作的重要性和舞蹈的真谛。比赛临近，两人与队员一鼓作气朝大赛进发，神秘人的出现却令他们阵脚大乱。他们能否团结一心克服险阻，战胜舞界大咖foxwolf？ 叛逆、任性是青春不可缺少的颜色，但好在还有梦想与执着并肩而行 ······。城市突然出现火怪，普通职员大石头因此而失业，沮丧的他只好每天跟好朋友一起送快递，有一天竟然意外用朋友发明的饮料消灭了火怪，为了拯救家人和城市，他们化身饮料超人，成了对付火怪的超级英雄。。