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春的伴侣、精神科医生宗一郎离开了她。春碰巧帮助了一位失忆的陌生年轻男人。春的弟弟毅是一位说唱歌手，他的妻子美香子支持着他的事业，同时抚养他们的孩子。美香子因为心理疾病求助于宗一郎。在毅的一次现场表演上，毅和宗一郎陷入争执。年轻男人离开了春，而美香子离开了毅……。作为家庭中年纪最小的成员，萨姆因为害怕家人离开后的孤独，而在度假小岛上开始了自己秘密的“孤独训练”。而岛上古灵精怪的女孩苔丝则绞尽脑汁想要和素未谋面的生父见面。萨姆没想到这暑假的怦然心动不仅会打乱他培养自己适应孤独的训练安排，还会将他带入另一场冒险旅程中。在这个悠长的夏日假期里，两人相依为伴，收获了最美好的记忆，萨姆也意识到人生并非一座孤岛，相伴本身就是意义。。