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伯纳黛特（凯特·布兰切特 Cate Blanchett 饰）和丈夫埃尔金（比利·克鲁德普 Billy Crudup 饰）结婚多年，两人共同抚养可爱的小女儿阿比（艾玛·尼尔森 Emma Nelson 饰），一家三口是别人眼里的模范家庭。这么多年来，伯纳黛特全身心的投入到了家庭的建设中去，无条件的牺牲自己，支持着丈夫的每一个选择。 最近，伯纳黛特被严重的失眠和强烈的焦虑困扰，越来越不愿意出门接触外人，将自己封闭在家里的四面墙壁内，就连丈夫和女儿也无法接近她的内心。因为伯纳黛特忽然意识到，自己的世界除了她的家人们以外，几乎一无所有。在一家人决定举家前往南极旅游的这个节骨眼上，伯纳黛特失踪了。。During a visit to friends, Sara begins having visions and is attacked by an unearthly creature in her friend's swimming pool| she soon discovers that anyone who comes into contact with the water is in danger and she is driven to confront the mystical and malevolent creature lurking in the depths.。35岁的林妙在彻底看清母亲轻视自己独爱哥哥、对自己不断索取的真相后，毅然选择离开。面对家人为利益不惜设局陷害，她与丈夫联手反击，最终用法律武器让母亲和哥哥自食其果。。