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海口消防中队队长的郑雷本该前程似锦，却突然结束了自己的消防生涯，原因在于一次火场救援中发生意外，战友林凯为保护郑雷生命安全葬身油气罐爆炸的火海中，挥之不去的画面久而久之留下心病，申请退伍专业。同时结束的还有郑雷亮起红灯的感情生活，本该与女友安薇谈婚论嫁，女友迫于家庭的压力结束了与郑雷多年的爱情，孜然一身的郑雷决定回到自己的家乡，海口保亭。。从孙女任幸三岁时在花鸟市场差点走失的那一天起，从农村来到北京工作的爷爷朱志根就与儿子崇义再也没有说过话了，儿媳倩影多年试图努力弥合家庭的裂缝而徒劳无功，而因为夫妻多年忙于工作，爱情已经变得枯萎。这个在别人眼里的幸福美满三代同堂的都市家庭，早已濒临解体。 志根始终惦记着一个对去世妻子的承诺，把十八年前妻子送他的夜莺带回村子，让它在妻子的坟墓上飞走。这个在志根心里说了很久的旅行，在启程时发生了变故，因为儿子儿媳出差而没人照看的孙女加入了这场改变他们生活的奇妙旅程。从北京到阳朔，一路田园风景秀丽，但祖孙俩遭遇了迷路、崴脚、露宿山洞种种磨难，远离城市喧嚣融入大自然的孩子渴望着自由，“我就像只小鸟，关我的笼子打开了，我一下子就飞了出去。” 这次重建亲情的契机，会给这个家庭带来什么样的改变？在都市里已经迷失脚步的夫妻能否重拾爱情？。在第三季中，一群男人和一群女人被遗弃在同一个岛屿的两端。男子组和女子组都不知道对方在哪里。这两个小团体能生存下来吗？当他们相遇时会发生什么？女人们在远处看到一个男人，当她们过去查看时，两组人终于相遇了。但随着一场凶猛的热带风暴袭来，雷电对截过肢的汉娜造成了毁灭性的影响。岛上的参赛者已经被困了10天，几乎没吃没喝。面对饥饿，他们开始冒着越来越可怕的风险，包括在深海潜水寻找食物。当剩下的参赛者争吵不休时，帕特里克和萨拉在彼此的陪伴下寻求安慰，并前往岛的另一边寻找食物。一个月过去了，参赛者们一直忍受着饥饿，身体开始衰竭，濒临死亡；一个参赛者西蒙，甚至开始带领人们在丛林中寻找危险的鳄鱼作为食物。。