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2015年，北京申办2022年冬季奥运会成功。为响应国家“北冰南展”战略，前国家短道速滑队队员郑凯新领命创办青岛速滑队，开始挖掘冰雪项目的新人。轮滑少女陈冕出于对短道速滑的热爱，主动请求加入初创的青岛短道速滑队。“轮转滑”困难重重，在磕磕绊绊中，陈冕一路成长，从一个非专业选手，成为了独当一面的青岛队主力队员，并进入国家队，也终于获得了一直不看好自己的父亲陈敬业的认可。没想到的是，陈敬业和郑凯新竟曾是国家队亲密无间的战友，曾共同为为国争光的目标而挥洒青春和汗水，又因背负着过于沉重的夺金压力而分道扬镳。老一代运动员退役，新一代以更开放和包容的姿态站上舞台，在冰面上，两代运动员完成了体育精神的接力和传承，而陈冕也已经做好准备，代表中国站上2022年北京冬奥会的赛场。。凯勒（休·杰克曼 Hugh Jackman 饰）是一名木匠，一次意外中，他的女儿安娜（艾琳·格拉西莫维奇 Erin Gerasimovich 饰）同小伙伴乔伊（凯拉·德鲁·西蒙斯 Kyla Drew Simmons 饰）一起莫名失踪。对于女儿遭遇的不测，心急如焚的凯勒向警方寻求帮助，很快，案件的负责人洛基（杰克·吉伦哈尔 Jake Gyllenhaal 饰）就将目标锁定在了一位名叫艾利克斯（保罗·达诺 Paul Dano 饰）的男子身上。 不幸的是，由于证据不足，警方不得不在四十八小时之后释放了艾利克斯，对警方失望透顶的凯勒决定靠自己的力量寻找女儿的踪迹。经验丰富的凯勒亲手捉住了艾利克斯，他希望能够通过武力获取关于女儿的讯息。安娜和乔伊最终能够获救吗？坚称自己无辜的艾利克斯又是否真的就是罪魁祸首呢？。只有6岁儿童智商的智障男子梅莫和可爱的女儿奥娃依为命，生活虽然简单清贫，却充满幸福。某天，执着为女儿买书包的梅莫意外卷入一起幼童诱拐奸杀案，而死者竟是军官的女儿。梅莫懵懂无知，搞不清状况，昏头昏脑就被投入监狱。在7号牢房中，聚集着走私犯、诈骗犯、通奸犯、恐吓犯和抢劫犯等五毒俱全的“社会渣滓”。梅莫从一进来就被各种欺负，然而梅莫孩子般纯洁的心渐渐感动了这几个“大坏蛋”，他们甚至不惜冒险将其女儿带入牢房与父亲相会。黑暗冰冷的监牢内，7号牢房阳光满满。然而军官想方设法想要证明梅莫精神正常，并通过各种手段让梅莫认罪并被判绞刑，好在最终有目击证人愿意为梅莫作证，证明女孩是自己失足才溺水而亡。梅莫最终无罪释放，又可以和女儿生活在一起。。