日遍特种兵之火凤凰中女

中年失意的游泳教练梁友光，为了证明自己的能力，四处挖掘游泳的好苗子冲刺亚运会，在发现了毫无训练经验却颇有天赋的业余选手周渔之后，又成功说服寻求突破的超新星队员高枫、文武全才胡景天和曾经的游泳天才吴昊加入。教练梁友光带领着一群不同出身、独具个性的少年们组成了一支混泳队备战亚运会。这群怀抱梦想的年轻游泳运动员，一起经历了友情、亲情、兄弟情的考验，团结合作，挑战自我，克服困难，一路过关斩将不断成长，最终凭借坚毅的意志和不懈的努力获得胜利。。1983年，对越自卫还击战轮战时期，我军派出一组六人侦查小队，进行侦查任务，任务是获得敌方布防地图，而在进行侦查任务中，小队遭受了越南士兵的猛烈攻击，在最后整个小队面对生与死的抉择，而决定保护姜洋护送地图回国完成任务自己牺牲，新兵姜洋也在这次的历练中得到了成长……。