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身体残疾的朱利安整日生活离不开轮椅，但他却有着一颗冒险的心。为了实现这个梦想，朱利安和父亲参加了尼斯铁人三项赛。在备赛过程中，他们克服了常人难以想象的困难。一家人也在此过程中加强了彼此的感情……。苏区出了叛徒！必须马上除掉他！ 舒全有是红军负责白区交通站西区的负责人，掌握了整个西区地下交通站的全部名单。他的投敌叛变对红军交通站构成了严重的威胁。他长期参与红军的情报工作，而且做过红军执行队的教官，身怀绝技，精明过人，然而为了荣华富贵，他背叛了革命，以出卖自己的战友同志换取敌人的金钱。 行动队战士刘得孝是孤儿，是由义父舒全有一手抚养长大，两人感情极深。当他得知义父叛变，内心极为痛苦和矛盾。为了求证事实真相，他回到了舒全有的身边……经过一系列惊心动魄的斗争，刘得孝终于看清了义父舒全有的可耻嘴脸，毅然大义灭亲除掉了这个危险的叛徒，保护了苏区秘密交通战线。。一事無成，沒有朋友的停車場夜間保全志明，意外在海邊拯救了原想自殺的青年阿堯。受到志明的善意感召，阿堯決定暫緩自己的死亡，用生命的最後半天，幫志明完成他的心願。為了紀念死者，也為了撫慰生者，導演透過電影輕輕揮手，告別沒來得及說再見的離世友人。。