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小林是位热心社工，一天，为救其三位当事人：阿JOE，林世才，灵幻大师。引致撞车，而魂魄飞出车外，让恶鬼得以进入他之身体。三人幸能逃过难关，各自回林之寓所。竖晨，三人得悉林住院，急往探望。林出院回家后，把三人赶走，还欲强暴JOE。大师怀疑林中邪，便施法见到林魂企图与鬼搏斗，大师同样用车祸望能将鬼魂撞出，反被恶鬼弄致躯体重伤，后用尽方法终将恶鬼赶走，却又发现林与JOE之魂魄在混乱中调换……。阮糖是一个干啥啥不行、吃啥啥都香的真吃货，因为生活在胡同里的餐厅桂花楼，加上脾气一点就爆被叫做火柴小姐。阮爸希望她能继承桂花楼，但阮糖除了有一副天生敏感的味蕾外别无所长，还是厨房的破坏之王。墨雨是法国回国的米其林美食顾问，因为被阮家的老火汤吸引，不惜隐身在桂花楼做打工仔，过程中险些被调皮的阮糖折磨到死丝方尽。生活并没有让阮糖就这么逗逼的生活下去。阮父病倒，餐厅停业，债款缠身，墨雨也达成目的离开了阮家，阮糖不得不走进天厨训练营学习厨艺重振家业，而训练营的导师就是被她苦苦折磨过的墨雨。冤家路窄已经够令人头疼，训练营严苛的淘汰制度更是让阮糖岌岌可危。幸好有一条天生的好舌头，对美食的敏感天赋帮助她一路过关斩将，甚至得到了霸道老师墨雨的欣赏。 真正进入美食圈的阮糖遭受重重考验，不但和墨雨有了复杂的感情瓜葛，更卷入了两大饮食集团的商业斗争中。然而让她万万没想到的...。