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五年前的香港，少林派的魏和武当派的舒在组手搏击的比赛中难分胜负，评委决定让她们各自培养一名选手代表她们再战。五年后的匹兹堡，美国少女珍失业后决定前往香港参加组手搏击比赛赢取奖金，并借此调查失踪父亲的下落。初到香港的她被一群小混混抢劫，幸而被舒所救。舒把珍带回自己修行的武当观并传授她中国功夫和武术的真谛，帮助她参加组手搏击的比赛。另一边，经营一家少林武馆的魏发现了流浪少女周玲身上的武术天赋，决定培养她代其出战。魏一直认为哥哥贾科的自杀是因为舒要和他分手，因而心中十分怨恨舒，她希望在比赛中战胜舒以解心中所怨。比赛云集了世界各地的女性武林高手，经过残酷的较量，珍和周玲进入决赛。决战之日，已经身负重伤的珍反败为胜，并揭露了杀害父亲和贾科的真凶。魏和舒终于握手言和，她们带领各自的弟子一同研习中国武术。。明中期，京畿衙门捕快张晟和袁肃因同僚程运打死犯人被逐出衙门一事，势不两立。后程运被杀，迷雾重重，证据指向刑狱长葛林以及神秘富贾沈康。两人究竟能否不计前嫌，绝境反击？一片繁华之下，那些不为人知的罪恶终将“浮出水面”······。《南海南海》是一部全面聚焦中国南海真相的纪录片，多角度还原这片中国海域的苍茫厚重，更从现代视角带国人领略今时今日中国南海的风雨晴晦。无论是海浪环绕的岛礁沙洲，还是出没风涛的点点渔帆；无论是深海隐域中的资源宝藏，还是无私无畏的海疆守卫，《南海南海》将一一揭开中国海的神秘面纱，见证中华民族的世代守望，展示这片蓝色家园的鲜活人生与美好未来。。