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曾经赛场上叱差风云的铁榔头郎平（巩俐饰），退役之后执教美国排球队。2008年北京奥运会，郎平率领的美国队和老朋友陈忠和（黄渤饰）执教的中国队对阵北京，在击败陈家军的那一刻，她也承受着莫大的非议和争论。2013年老队友的去世，似乎在她心中注入了一股力量。是年，郎平回国，再次披挂执教中国女排。她大刀阔斧改革落后的训练模式，并大胆启用张常宁、惠若琪、朱婷等优秀人才。然而需要阵痛，更需要勇气，在这一过程中无数的苦难险阻横在这支女排队伍的面前。 最终郎平带着女排姑娘们走上了2016年里约奥运会的竞技场……。作为现代人的陈长生意外穿越到了一个充满修仙者的古代世界。在这个世界中，他凭借现代科学知识和机智勇敢，从一个不学无术的二世子摇身一变成了代表凡人的一国栋梁。面对仙界的权谋斗争和修仙者的轻视，陈长生不仅没有屈服，反而利用自己的科学知识打脸众人。。“葵花”原本是个开朗、活泼的小姑娘，突如其来的变故，使她双目失明。在她绝望之际，她的父母不离不弃、陪伴左右，她的教练、村干部、残联干部纷纷伸出援手。为了葵花练跑步，村民不惜砍掉成片向日葵，修建简易跑道。亲人的鼓励和社会各界的关心支持使小“葵花”重燃生活的信心，苦练跑步，最终在残疾人体育运动会上夺得冠军。。