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巾帼不让须眉，女警本色，匪徒闻风丧胆。周美芳(李婉华)与美仪(陈炜)为两姊妹，生于警察世家，长大后两人先后当上警察。妹妹仪处事精明，屡破奇案。姊姊芳乐天、易动情的性格，则令她周旋于众男之中，直至她生命中最重要的男人焦国华(石修)出现，她的命运随即改变..........。桐桐年少成名，是一名小说作家，但是母亲和经纪人的各种安排折磨的苦不堪言。偶然间，桐桐得知有一个神奇的训练营，桐桐主动参加训练营，面对各种各样的困难和生存考验。她的妈妈也通过训练营，明白了如何正确地对待青春期的孩子，不是用成人思维安排孩子，而是要给孩子自由，并不是物质的满足，而是心灵的陪伴。。