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尼克（迈克尔·塞拉 Michael Cera 饰）是个高中生贝斯手，有着不凡的音乐才华，不过性格内向木讷，因此惨遭女友抛弃；诺拉（凯特·戴琳斯 Kat Dennings 饰）是个有头脑的个性女孩，从小受音乐人父亲影响深远，对音乐极其敏感。机缘巧合之下，诺拉拾到一张CD，被里面的音乐打动，后又在一场演唱会上遇到尼克，对他一见钟情。荒诞的一夜就此开启，尼克要求诺拉做他“五分钟女友”，恰逢诺拉好友卡罗拉喝醉走失，于是两个人拉上整个乐队成员踏上寻人之旅。期间，诺拉发现CD的原主人正是尼克，尼克也被诺拉带到父亲曾经的录音室，受到极大震撼，两个同样爱着音乐的年轻人，尝试和试探着走在一起……。一次偶然中，工人黄阿满（毛永明饰）目击了一场犯罪活动的发生，受到了惊吓的他愣在原地，并没有第一时间出来追捕犯罪分子，导致了犯罪分子的脱逃，这让阿满感到了很深的负罪感，没有逮到罪犯，阿满将被罪犯伤害的作家钟学坚送往了医院。回家后，阿满将这件事情说给了妻子徐耘珍（高英饰）听，哪知道妻子非但没有夸奖丈夫的助人为乐，还让他少管闲事，不要惹祸上身。 在公安人员章一兵的鼓励之下，阿满决定参加治安联防队。17岁的少女杜鹃（张玲饰）是街头流莺，且和黑帮头头有着密切的交往。得知这一切的阿满决定将这个女孩从失足犯罪的边缘拯救回来。。