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文教类职场纪实观察类真人秀。节目深度聚焦中医文化，集结优质的新生代中医学徒，历经中医职场考核评定，最终选出唯一学徒获得国医联名推荐。艺人组成"养生助力团" 辅助中医导师进行考核 ，共同开启一场年轻态的中医文化传承之旅。。前朝太后沈明昭穿越成为现代豪门真千金，与冷面总裁顾承衍契约婚姻，接受了他大哥留下的两个熊孩子。她以治六宫的手段治家，教授两个孩子礼仪，逐渐收服孩子们。而假千金沈映月为了与沈明昭争夺家产和男人，一边讨好熊孩子，一边博同情，疯狂打压污蔑沈明昭。。