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幼稚园老师乔花枝（陈慧珊 饰）与母亲、继父过着安稳的生活。一天她收到一封有关继承生父江耀柱的百里香餐厅的律师信，但餐厅里根本没有出色的大厨，于是她到处寻找天才厨师马友（吴启华 饰）。但性格冷傲的马友因感情受挫无法再品尝美食而不再出任大厨。原来马友本是孤儿，幸好遇到启蒙老师耀柱。为了报恩，马友最终报答了花枝担任餐厅大厨。花枝同父异母的弟弟江上游（林峰 饰）对这两名突入其来进入餐厅的人充满敌意，但同样为了父亲的餐厅，三人开始互相合作，上游与马友也开展了一段亦师亦友的关系。 花枝与马友日久生情，但令马友昔日情人苏眉（滕丽名 饰）再次出现了。而花枝也认识了当年与马友共同学艺的赐新（马德钟 饰），能力与信心十足的赐新在厨艺的地位斐然。但令赐新耿耿于怀的是天才厨师马友，两人至此一直没有比出高低。 赐新重新把马友看作是事业上与爱情上的对手，于是向马友下了战书。百里香的存亡与爱情的选择使马友倍感压力……。故事发生在位于加利福尼亚沿海的一座小镇上，约斯特家族在当地非常的有名，肖恩（格雷森·弗莱彻 Greyson Fletcher 饰）是家族里最小的孩子，他的父亲巴奇（布莱恩·范·霍尔特 Brian Van Holt 饰）和爷爷米奇（布鲁斯·格林伍德 Bruce Greenwood 饰） 都是曾经红极一时的冲浪运动员，给小镇带来过无数的荣耀。但如今，约斯特家族早已经落没了，毒瘾让家人们之间的关系分崩离析。 只有祖母茜茜还没有放弃，她坚定的培养着肖恩在冲浪运动上的能力，希望他能够夺回属于约斯特家族的荣光。一天，一个名叫约翰（奥斯汀·尼可斯 Austin Nichols 饰）的男人出现了，他的出现改变了这个家族的命运。。