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本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯，他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下，入住“保鲜训练营”，进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇，将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划，也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。。现在，再一次去往广大的蓝天——。 憧憬天空、以星之岛为目标的少年，与从天而降、不可思议的蓝发少女，两人成为了命运与生命的共同体。向天空出发的少年与少女，与值得信赖的同伴和前往目的地的骑空艇相逢。经由躲避帝国的追击，以及与星晶兽的邂逅，两人加深了牵绊并逐渐成长。但前往星之岛的路程还只过了一半。少年与少女和同伴一起，向着接下来的旅程进发。。雷震亚，虽身为台湾雷氏企业的继承人，却对从商十分厌恶，他与妻子雨桑过着和乐安宁的生活。一场大火使雷氏纺织厂几乎倾覆，雷世铎临终之际叮嘱儿子震亚务必重振雷氏企业。震亚谨尊父训竭尽全力却仍难挽危局，他茫无所知元凶竟是他的好友刘克凡，而克凡所为的动机乃他与震亚是同父异母的兄弟。其母因未得到公平对待抑郁而终，他自己也因父亲迟迟未予正名而怀恨在心……震亚因火灾之故，无法按期交货，被迫到大陆避风头，临行把雨桑托付给克凡。克凡假借雷家危机断绝雨桑经济来源，想令雨桑向他求助以博好感，从而取代震亚。雨桑虽不知道克凡的歹意，但不会接受他的感情，她毅然到画廊工作。一直生活优越的雨桑在工作中遇到许多波折，她邂逅了出租车司机欣亚给了她许多周到热诚的帮助，两人之间开始了一段似有若无的感情。。