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安托万·勒孔特是一位电视台的高管，对上阿谀奉承，对下尖酸刻薄。对董事会瞒报哄骗，对同事和下属打压恐吓，是不折不扣的混蛋。妻子索朗热温柔贤淑对他无微不至，但是他却外遇不断，甚至以工作为筹码与同事发生不正当关系。终于安托万的所作所为引起了公司员工的不满，一位被他无端开除的员工闯进办公室枪击了他。当安托万从医院醒来的时候，一切都大变样了。妻子索朗热和枪击他的人在一起出双入对，自己也从公司高管变成了普通的天气预报员。在公司中的领导地位不在，让他受尽了屈辱，索朗热的不理不睬也让他百思不得其解。走投无路的他被朋友带到了一个地下拳击场，里面都是在工作中不得志的中年男性，在这里通过拳击找到自己的尊严。一场鏖战之后，安托万决定按自己的方式反击。。在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。。