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封闭守旧的美国小镇闯进了一个神秘女子格蕾斯（妮可•基德曼 Nicole Kidman 饰）。她美丽善良，正在逃避歹徒追杀。镇中的作家汤姆力劝村民留下这个女子，让她暂时在镇里避过难关。然而条件就是格蕾丝要干各种农活来偿还。人们同意了，不久后却发现格蕾丝是一个通缉中的逃犯。大家要把格蕾丝赶走，最后答应，如果她更卖力的干活，才可以在这里逗留。 格蕾丝日以继夜的劳作，终难逃过不幸的事情发生。一个镇民在警察搜捕后，强暴了格蕾丝。龌龊的事情拉开了序幕：人们开始随意的污辱她，甚至连汤姆，也揭开了善良的面具，格蕾斯沦为镇上的一条狗，干活，受罪，善良的心也有了渐渐的改变。镇上的人怎么也想不到，这个女子的神秘身世，让此刻的污辱成为了他日的灭顶之灾。。人到中年，营役半生，方迎风的人生却迎来遽变！失婚失业，女儿离巢，她迷失、她顽抗，却体力衰退、与社会脱节。身为别人的女儿、老婆、老妈，她却忘了少女时代，也曾是个热血勇悍、疯狂追星的摇滚乐迷！二十年前的轻狂岁月，二十年后的柴米油盐，面目全非的她，竟重遇当年迷恋的偶像！偶像潦倒不堪，丈夫欲断难断，种种挫折与冲击，迫使她直面过去的失败，重新振作，激励自己与身边人。唱着一首首动人歌曲，一群失意的中年男女，再次出发，为了自己，再活一次！。位于冲绳的某个小间小镇，大城阳（阿部宽饰）和妻子美智子（ミムラ 饰）、母亲（吉田妙子饰）共同经营一家倍受学生欢迎的便当店。某天，大城结识了当地某高中摇滚乐团的成员比嘉彩（桜庭ななみ 饰）、仲村清志（野村周平饰）和伊野波海（森崎ウィン 饰）。此时三人正苦于没有练习的地点，得知他们的难处后，大城慷慨答应为他们提供练习场地。在他看来，现在的日本年轻人缺乏互助的精神与热情，于是他决心为孩子们做个榜样，为此不惜自费专门搭建了一座练习室。他免费将练习室借给学生们，条件则是不准考试不及格、要有礼貌、要互相关心等。大城的梦想终于实现，然而他的生命也仅剩下不多的时间了…… 本片根据真人真事改编。。