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35岁的吴谦经营一家网球馆，虽然网球馆经营不良，但他对网球的热爱一直没有改变，在事业面临瓶颈时，参加业余网球比赛获得冠军成了支撑他继续坚持的唯一信念；职业女性徐莹由于职场失利几乎要放弃网球时，打网球却成了她情绪的发泄口；小雨在毕业的十字路口找工作却处处碰壁，打网球成了她打发业余时间的最好消遣······这样的三个人组成的战队，在职业选手钱乐的帮助下征战业余网球比赛，通过团队队员之间不断的磨合，相互鼓励，最终逆袭获得冠军。 比赛结束后，每个人都打开了自己全新的一面。是网球教会了他们坚持爱，努力爱，成为战胜自己的人；也通过网球，让他们更加的相信自己，认识自我，每个人都找到了那个最初的自己。。蓝剑突击队的特警队员在紧张地备战国际军警技能大赛，队里决定开展系列实战对抗演练，选拔优秀队员代表中国参赛。二队队长刘浪和他的队员们在日常训练中一贯表现不佳，处处被一队的成员比下去，刘浪为了鼓励大家并激发队员潜力想尽了办法。在实战对抗期间，特警队员们协助禁毒队开展了针对外籍毒贩的抓捕行动，经过实战的洗礼，全队人员在心理和战术上都得到了提高。第二次对抗演练中整个二队超水平发挥，和一贯优秀的一队平起平坐。正当大家摩拳擦掌准备一决胜负的时候，禁毒队找到了制毒基地的位置，参加对抗演练的特警精英们被选拔出来，协助禁毒队开展突击行动。他们在练习场上是你争我夺的对手，在实战中变成了背靠背的默契搭档，最终成功完成了任务。。六名女子因一个共同的“朋友”—疯狂—而结缘。它造访我们每个人，促使我们提炼现实，做出大胆的决定， 并改变我们的生活。。