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晚会以“祝福”为主题，并用该主题贯穿所有的节目，邀请文化艺术界、科学界等人物出任“祝福人” 。。《生活真美好》是一档聚焦当代国民生活，挖掘美好生活方式的互动综艺。节目以素人嘉宾的“生活档案”为切入点，每期邀请1—2位艺人嘉宾，以“美好生活助力官”的身份，助力当期有生活困扰的素人嘉宾。通过畅聊与生活相关的话题，以及解锁、兑换生活新技能、新物件等方式，来呈现新时代下，人们的困惑以及对美好生活的不断追求。除此之外，节目还特别打造“游园会”——生活互动区域，在这里会有健康、时尚、美食领域的助力官为观众带来美好生活知识、小技巧，同艺人嘉宾一起为美好生活助力。。13岁少女的阿尔法从学校回到家后手臂出现纹身，母亲惊恐不已，试图掩盖她的身体变化。随着身体逐渐发生变化，阿尔法的感官变得敏锐，行为愈发难以控制。她在夜晚游荡，仿佛被某种本能驱使，逐渐被周围人视为异类。母女关系也在恐惧与隐瞒中濒临崩溃。一次突发事件迫使阿尔法逃离熟悉生活，踏上一段未知旅程。在逃避与觉醒之间，她必须作出选择。。