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「按照各自的本能」是一档恋爱综艺。和朋友们一起踏上旅程展开罗曼史的男女们，交错的真心、友情与爱情，节目将呈现男女们按照本能做出选择的模样。。迪克是美国海军特务,专明打击国际恐怖组织,却经常让女友乔丝牵挂这一次任务是针对一位背国离乡的狂人赖纳德组织,其资金雄厚收买了各国的武器专家,更重要的是他绑架了史博士,做出超级病毒他将病毒放在深海中,设定了定时引爆,再勒索美国政府大笔赎金,否则就要毒化全世界,美方不想惊动人,只派他和菲利普二人小组去赖纳德海底实验室基地把病毒偷回来…。夏悠悠被前男友抛弃后与闺蜜在酒吧买醉，误与闺蜜小叔沈淮安发生意外。为躲家业她去沈氏面试，因维护沈淮安获其好感。前男友和情敌设局让她与夏氏谈合作，不知她是夏氏大小姐。相亲时她与对象起冲突，沈淮安假扮其男友。。